朱芷玄的影片

不要惹我生氣😈我狂起來自己都怕🤣

這個禮拜依然努力在「go走吧運動」
這週跟randy老師 @yeh0908 還有麥麥一起上拳擊課🥊
一下一下打在老師手上 好爽喔⋯⋯🤪
我跟麥麥上完都超愛Randy老師這堂課
下週還想再來😈🥊

不過我真的沒有想到我隔天打完手臂後方的背肌 酸到我幾乎一整天寸步難行 一碰就痛
真的太久沒有練拳了🤣痛到懷疑人生

另一堂則是跟大肌肉棒子 @currywu_fitness 老師上重訓課
他非常不留情的訓練讓我非常的⋯爽🤣
嗚嗚 對不起 我其實是抖M
極限以後 會想要享受肌肉撐不住
我會稱更久
感受燙傷一般的肌肉極限緊繃 好爽😜

真的好希望趕快長出肌肉喔💪🏻🥺
未來我想吃好多東西也不怕變胖(最大夢想🌸

我覺得初學運動果然需要老師帶！
大家可以看看這兩位老師
不但專業 還帶很多學員變壯
很多成功比對例子可以看～

@yeh0908 @currywu_fitness

我都在這邊運動 離家12分鐘
這麼近 只好時常運動沒有藉口😝
有要一起嗎？

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